Indian Army में शामिल होना हर युवा का सपना होता है। लेकिन चयन प्रक्रिया में Medical Test सबसे कठिन और निर्णायक चरण होता है। इस गाइड में आप जानेंगे कि 2025 में Army Medical Test कैसे होता है, कौन-कौन से पैमाने होते हैं, और सफल होने के लिए क्या तैयारी करें।
📋 Medical Test के मुख्य चरण
- 📌 Height & Weight Measurement
- 📌 Chest Measurement with Expansion
- 📌 Eye Sight & Color Blindness Test
- 📌 Flat Foot / Knock Knee Check
- 📌 ENT – Ear, Nose, Throat Examination
- 📌 Teeth & Jaw Inspection
- 📌 Blood & Urine Test
- 📌 Private Parts / Hernia / Hydrocele Check
🚫 Medical Rejection के Common कारण
- ❌ Flat Foot या Knock Knee
- ❌ कमजोर Eye Sight या Color Blindness
- ❌ Underweight या Overweight होना
- ❌ Missing / Damaged Teeth
- ❌ Skin Infection / Disease
- ❌ Hernia / Piles / Hydrocele
📏 Boys के लिए Height-Weight Chart
| Height (cm) | Minimum Weight (kg) | Maximum Weight (kg) |
|---|---|---|
| 152 | 44.0 | 56.7 |
| 157 | 47.2 | 60.3 |
| 162 | 50.0 | 65.0 |
| 167 | 53.0 | 69.0 |
| 172 | 55.0 | 73.0 |
| 177 | 58.0 | 77.0 |
💪 मेडिकल टेस्ट की तैयारी कैसे करें?
- 🏃♂️ Daily 1.6 Km दौड़ 5-6 मिनट में पूरी करें
- 🥗 High Protein Balanced Diet लें
- 💧 3-4 लीटर पानी प्रतिदिन पिएं
- 🧼 Body Hygiene का खास ध्यान रखें
- 🧘 योग और Meditation से मन शांत रखें
- 🦶 Flat Foot / Knock Knee Exercises करें
- 🪥 Teeth Brushing & Cleaning रोज करें
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❓ FAQs
- Q: Medical Test कब होता है?
👉 Physical Test के बाद तुरंत किया जाता है। - Q: क्या Girls भी Medical टेस्ट से गुजरती हैं?
👉 हां, वही पैमाने लागू होते हैं। - Q: Flat Foot / Knock Knee सही हो सकता है?
👉 कुछ मामलों में Exercise या Surgery से सही किया जा सकता है।
